Cookie melding
X

Op vgzvoordezorg.nl maken wij gebruik van cookies en technieken die hierop lijken

Wij gebruiken functionele cookies en analytische cookies. Deze kleine tekstbestanden maken onze website veilig en betrouwbaar, zorgen ervoor dat onze website goed werkt en stellen ons in staat inzichten te krijgen in onze bezoekers. Daarnaast maken wij gebruik van cookies om uw bezoek aan onze website en onze communicatie met u makkelijker en persoonlijker te maken en om onze dienstverlening te verbeteren. Hiermee kunnen wij, en derde partijen, uw internetgedrag op vgzvoordezorg.nl volgen en verzamelen. Zo kunnen we u op onze website en op die van derden de informatie geven die het beste bij u past.

Meer weten? Lees onze cookieverklaring.

Door op ‘accepteren’ te klikken gaat u hiermee akkoord. We gaan uiteraard voorzichtig om met de gegevens die we verzamelen. Als u kiest voor ‘weigeren’ plaatsen wij alleen functionele en analytische cookies.

Akkoord
Weigeren

Heeft u nekpijn of schouderpijn? Geen zorgen

De IZZ Zorgverzekering door VGZ en AudioFysio helpen 

Het online oefenprogramma van AudioFysio helpt tegen nek- en schouderklachten. Bent u klaar om meteen thuis te beginnen?

Online oefenprogramma bij nekpijn en schouderpijn

Pijn in de nek of schouders kan allerlei oorzaken hebben. Een verkeerde slaaphouding of zithouding of stress. Wat de oorzaak ook is; u wilt weer lekker en soepel bewegen zonder pijn. Met dit programma van 3 weken: 

  • Weet u welke oefeningen helpen voor uw nek en schouders
  • Verbetert u uw houding en beweging in het nek- en schoudergebied
  • Ervaart u pijnverlichting en minder stijfheid
  • Kunt u terugkerende klachten voorkomen

Ook goed om te weten:

  • Het programma is ontspannen opgebouwd en duurt 3 weken
  • U krijgt fysio-oefeningen, voorbeeldvideo’s en geluidsfragmenten van een fysiocoach
  • U volgt het programma wanneer het u uitkomt
  • Bent u via uw werk verzekerd bij De IZZ Zorgverzekering door VGZ? Of werkt u bij een organisatie die De IZZ Zorgverzekering door VGZ aanbiedt? Dan is dit programma gratis voor u
  • U bent de enige die uw resultaten ziet. Uw zorgverzekering of werkgever krijgen geen gegevens over u

Aan de slag met het programma

Vul uw gegevens in. Per e-mail ontvangt u een code. Hiermee maakt u een gratis account aan bij AudioFysio. En begint u direct met het oefenprogramma.


 

"Heel fijn! De oefeningen hebben mijn nekpijn verholpen. Ik ga door, want het geeft mij elke dag even een momentje van beweging en ontspanning. Precies wat ik nodig had!"

Heeft u misschien ook interesse in:

Flinke dosis positivi-tijd

Workshops, tips en geluksmomentjes

Het is tijd voor nieuwe, positieve energie. Daarom toveren we maar liefst 21 keer een lach op uw gezicht. Bekijk alle 21 positivi-tijdjes. Veel plezier!


Tags mentaal, positiviteit, tips, ontspanning

Mindfulness coach

App

Wilt u beter omgaan met stress en zelfbewuster worden? En leven in het hier en nu? Probeer gratis de Minfulness coach app voor meer energie en ontspanning. 


Tags mentaal, mindfulness, concentreren

Workshop Succesvol Veranderen

Succesvol veranderen

Online workshop

Wilt u iets veranderen in uw leven? Uw werkdruk verminderen, ambities behalen of leefstijl veranderen? Ga er dan bewust mee aan de slag! Gebruik deze online workshops en apps.


Tags mentaal, verandering, e-learning