Home > Gezond leven > Fysiek beter in uw vel

 

Fysiek beter in uw vel

Wilt u uw concentratie verbeteren, beter slapen of beter omgaan met een chronische ziekte? Ga direct aan de slag met de workshops en apps. Voor meer ontspanning, een betere concentratie en minder last van fysieke ongemakken. Dit aanbod is een van de voordelen van een collectieve IZZ Zorgverzekering bij VGZ.

 

Een pijnvrije rug

Wilt u (terugkerende) rugklachten voorkomen? U kunt online en zelfstandig werken aan een gezonde rug.

Beter slapen

Slaap herstelt uw lichaam en uw geest. Genoeg redenen om aandacht te besteden aan goed slapen. Wilt u uw nachtrust verbeteren? 

Beter concentreren

Wilt u sneller of langer geconcentreerd werken? Muziek kan u helpen bij hetgeen u wilt doen.

Beter slapen

Online workshop beter slapen

Goed slapen is helaas niet altijd vanzelfsprekend. U kunt uw slaapgedrag veranderen.

Overgang verlichten

De overgang verlichten

Tips en informatie

U kunt dingen doen om de overgang te verlichten. Hier vindt u 6 adviezen van een expert, 6 tips voor uw leefstijl, workshops en apps en een ervaringsverhaal. 

Omgaan met chronische aandoening

Chronische aandoening accepteren

Leeft u met een chronische aandoening of fysieke beperking? Soms kan het lastig zijn om te accepteren. Hoe gaat u ermee om?

Beter door de overgang met het Gezond Leven Platform van VGZ voor de zorg

Beter door de overgang

De overgang heeft effect op uw lichaam, psyche en relaties. Wat moet u weten om de overgang goed door te komen?

X
Wij gebruiken cookies om uw website-ervaring te verbeteren. Als u op akkoord klikt, dan gebruiken wij cookies voor de werking van de website, statistieken, social media en online marketing.
Weigeren
Akkoord